Việc đeo kính cận có khiến mắt bị lệ thuộc và tăng độ cận thị hay không là câu hỏi khiến nhiều người lo lắng. Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết thắc mắc “đeo Kính Cận Có Bị Lên độ Không” và cung cấp kiến thức khoa học giúp bạn bảo vệ thị lực hiệu quả.
Nguyên Nhân Gây Ra Cận Thị
Để hiểu rõ hơn về việc đeo kính cận có làm tăng độ hay không, trước tiên chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân gây cận thị. Cận thị xảy ra khi hình ảnh hội tụ trước võng mạc thay vì ngay trên võng mạc, khiến mắt nhìn rõ vật ở gần nhưng mờ vật ở xa.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến cận thị, bao gồm:
- Di truyền: Nếu bố mẹ bị cận thị, con cái có nguy cơ bị cận thị cao hơn.
- Thói quen sinh hoạt: Sử dụng các thiết bị điện tử quá nhiều, đọc sách trong điều kiện thiếu sáng, ngồi học sai tư thế… là những yếu tố khiến mắt phải điều tiết nhiều, lâu dần dẫn đến cận thị.
- Yếu tố môi trường: Ô nhiễm không khí, tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử… cũng được cho là có ảnh hưởng đến thị lực.
Đeo Kính Cận Có Làm Tăng Độ?
Nhiều người cho rằng đeo kính cận sẽ khiến mắt “lười” và tăng độ cận. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm. Kính cận chỉ có tác dụng điều chỉnh khúc xạ của mắt, giúp hình ảnh hội tụ đúng trên võng mạc, từ đó giúp bạn nhìn rõ hơn.
Thực tế, độ cận thị có thể tăng lên theo thời gian, đặc biệt là ở trẻ em và thanh thiếu niên do sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, việc đeo kính cận không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng này. Nếu không đeo kính, mắt phải điều tiết nhiều hơn để nhìn rõ, điều này có thể làm tình trạng cận thị tiến triển nhanh hơn.
Khi Nào Cần Đeo Kính Cận?
Bạn nên đi khám mắt định kỳ để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn về việc đeo kính cận. Dưới đây là một số trường hợp cần đeo kính:
- Khó nhìn rõ vật ở xa: Bạn thường xuyên nheo mắt, mỏi mắt khi nhìn xa, gặp khó khăn trong việc quan sát bảng viết, màn hình chiếu…
- Nhức đầu, mỏi mắt: Bạn thường xuyên cảm thấy nhức đầu, mỏi mắt, đặc biệt là sau khi đọc sách, sử dụng máy tính…
- Kết quả khám mắt: Bác sĩ chẩn đoán bạn bị cận thị và chỉ định đeo kính.
Mẹo Bảo Vệ Thị Lực
Dù đeo kính hay không, việc bảo vệ thị lực là vô cùng quan trọng. Bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:
- Nghỉ ngơi cho mắt: Áp dụng quy tắc 20-20-20: Cứ sau 20 phút sử dụng máy tính, hãy nhìn ra xa 20 feet (khoảng 6 mét) trong 20 giây.
- Bổ sung dinh dưỡng: Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin A, C, E… tốt cho mắt.
- Kiểm soát thời gian sử dụng thiết bị điện tử: Hạn chế thời gian sử dụng máy tính, điện thoại, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
- Khám mắt định kỳ: Nên đi khám mắt ít nhất 6 tháng/lần để theo dõi và phát hiện sớm các vấn đề về mắt.
Trích Dẫn Chuyên Gia
Bác sĩ Nguyễn Thị Thu, Trưởng khoa Khúc xạ Bệnh viện Mắt Trung ương cho biết: “Việc đeo kính cận đúng cách không làm tăng độ cận thị. Ngược lại, nếu không đeo kính khi cần thiết, mắt phải điều tiết nhiều hơn, có thể khiến tình trạng cận thị tiến triển nhanh hơn.”
Kết Luận
Đeo kính cận không phải là nguyên nhân khiến mắt bị lên độ. Tuy nhiên, việc bảo vệ thị lực là vô cùng quan trọng. Hãy áp dụng các biện pháp chăm sóc mắt khoa học, khám mắt định kỳ để có một đôi mắt khỏe mạnh.
FAQ
1. Cận thị có chữa khỏi được không?
Hiện nay chưa có phương pháp nào có thể chữa khỏi hoàn toàn cận thị. Tuy nhiên, có nhiều phương pháp có thể giúp kiểm soát độ cận, ngăn ngừa biến chứng và cải thiện thị lực như đeo kính, phẫu thuật khúc xạ…
2. Đeo kính cận có cần đeo liên tục không?
Bạn nên tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về việc đeo kính. Thông thường, bạn cần đeo kính liên tục khi sinh hoạt, học tập, làm việc… để nhìn rõ hơn và giảm tình trạng mỏi mắt.
Bạn có thể quan tâm:
- casio gm 5600: Khám phá chiếc đồng hồ thông minh Casio GM-5600 với thiết kế độc đáo và nhiều tính năng hiện đại.
- i7 8700k cũ: Tìm hiểu về bộ vi xử lý Intel Core i7 8700K cũ – lựa chọn hiệu năng cao với mức giá phải chăng.
Cần hỗ trợ? Liên hệ ngay!
Để được tư vấn thêm về các vấn đề về mắt và các sản phẩm hỗ trợ thị lực, quý khách vui lòng liên hệ:
- Số Điện Thoại: 0372991234
- Email: [email protected]
- Địa chỉ: 212 Hàm Nghi, Hà Nội
Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7 sẵn sàng hỗ trợ bạn!